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4 體育 EBL籃球技術進化社 現在非報名時間
114學年度第二學期 報名期間：2026/01/14 20:00 ~ 2026/01/19 12:00
光電球場
一、二、三、四、五、六
2026/03/03
起至
2026/06/16
每星期二的
16:10
起至
17:30
1370 元
(額外費用 945 元)
15 人
12 人
另收教材費945元，可帶回課程球具組
社團簡介：
科學化籃球訓練Ｘ趣味競賽，培養協調、戰術與團隊力，國小到中學生全面提升籃球技術與運動熱情！
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預 定 上 課 內 容 |
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透過遊戲化體能訓練（折返跑、跳躍反應），測試學員基礎體能並分組，搭配基礎運球熟悉球感。 |
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雙人傳接球練習、腳步變換訓練，結合音樂節奏提升肢體協調性。 |
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定點投籃、跑動接球射籃訓練，分析投籃角度與力道控制。 |
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3v3迷你比賽，教練即時講解戰術漏洞，強調「傳球優先」原則。 |
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設置運球繞錐、限時投籃等關卡，個人積分賽制激發競爭力。 |
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進階版跨步上籃、背後運球過關，強化動作連貫性。 |
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結合敏捷梯、障礙物設計綜合賽道，考驗運球穩定度與反應速度。 |
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單手運球對抗賽、矇眼運球挑戰，培養球感與專注力。 |
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模擬NBA技巧賽（傳球入框、繞場計時），學習高效動作路徑。 |
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組合技練習（假動作+變向運球+跳投），分解動作再串聯。 |
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全場快速跑籃接力賽，訓練耐力與攻防轉換意識。 |
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高強度運球同時進行指令反應遊戲（如聽口令變向），提升人球合一控制力。 |
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左右手交替上籃、反手擦板練習，突破慣用手限制。 |
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5v5全場比賽，教練導入區域聯防與快攻策略分析。 |
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融合運球、投籃、防守的綜合關卡，個人與小組雙軌評分。 |
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學期總決賽，分紅藍兩隊進行正規賽。 |
114學年度第二學期 EBL籃球技術進化社 已報名名單 （共 12 筆）
- 編號
- 姓名
- 班級
- 結果
- 1
- 周○心
- 1年 3 0號
- 正取
- 2
- 曾○杰
- 2年 2 0號
- 正取
- 3
- 郭○陞
- 4年 2 0號
- 正取
- 4
- 陳○凱
- 1年 2 0號
- 正取
- 5
- 李○駿
- 2年 4 0號
- 正取
- 6
- 黃○侖
- 2年 5 0號
- 正取
- 7
- 林○辰
- 3年 5 0號
- 正取
- 8
- 郭○熏
- 4年 2 0號
- 正取
- 9
- 李○翔
- 1年 2 14號
- 正取
- 10
- 李○晏
- 3年 4 5號
- 正取
- 11
- 顏○翔
- 3年 1 0號
- 正取
- 12
- 錢○聿
- 3年 1 0號
- 正取
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