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8 體育 拳擊防身術 現在非報名時間
115學年度第1學期 報名期間： ~
- 上課講師
- 邱培琮老師
- 上課地點
- 新玄關
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
-
2026/03/04
起至
2026/06/17
每星期三的 12:40 起至 14:00
- 社團學費
- 1370 元
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 自備開水、毛巾
防身術主要涵蓋拳擊、散打及踢技等技術，以技擊的動作訓練來促進身體的力量、速度、
靈敏，全面提升身體機能幫助發育已達防身功效。
預 定 上 課 內 容
防身術介紹、暖身操動作練習
拳法技術練習-馬步正拳
腿法技術練習-前踢
腿法技術練習-旋背踢
拳法技術練習-左右直拳
腿法技術練習-腳刀側踢
拳法技術練習-左右勾拳
步伐技術練習-滑步
期中複習
防禦技術練習-橋手
腿法技術練習-滑步側踢
防禦技術練習-蝴蝶手
腿法技術練習-轉身側踢
防禦技術練習-抬腿禦踢
閃躲技術練習-側閃、後閃
拳法技術練習-轉身鞭拳
期末複習
115學年度第1學期 拳擊防身術 已報名名單 （共 筆）
此期沒有人報名！